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引用自momo購物
《讀者投稿》單親家庭多 真的快樂多?
4月13日的「單身女性開放人工生殖」的協作會議 http://t.cn/RmCx6Hj，提案人要求修正台灣目前的「人工生殖法」適用對象，使其能適用於未婚單身女性及同性伴侶，並有附議人提出：「丹麥在通過未婚女性可以使用人工生殖後，使用此技術者有50%為單身女性。丹麥單親家庭的比例為30% (台灣目前是12%)，是歐洲比例最高的國家，但是丹麥仍是全世界票選最快樂的國家前三名。」言下之意，單親的多寡不影響國民的快樂指數。附議人僅以一個數據就做出此結果，在社會科學研究上是非常危險的。
西方學界從事社會及人類行為有關的研究，是採取客觀方法，以累積諸多「經驗」並接納分析出可能的通則或是「理論」。因此對於人類行為的新發現也必須特別謹慎、小心 (註1)。所以，要下一個創新的結論之前，一定要收集多方的證據及資料。
丹麥被評比的標準，是依據聯合國最快樂國家的六項指標 -人均國內生產總值、預期健康壽命、選擇人生的自由度、慷慨程度、社會支持度、政府及企業的腐敗程度，這些都是「物質層面」，未包括「精神層面」。拉丁美洲在上面六個評比分數不高，但因他們有「家庭的溫暖」及「良好的人際關係」，使人民對生活有高的滿意度。西方世界雖然六項評比都不差，但逐漸升高的危機： 「憂鬱」、「藥物成癮」、和「肥胖」，顯然跟高的評比結果大相逕庭。
我們再看看，丹麥是否真是「最快樂國家」之一?就物質層面而言，丹麥快樂度高的原因一般認為是：學費免費、有免費健保、不用擔心退休後的生活。但是，這種「快樂度」卻一直伴隨著「不一致性」：高的憂鬱症比率。研究發現，2000 – 2006年丹麥的重度憂鬱症患病率從2.0％增加到4.9％，且抗憂鬱藥使用，2011年也比1995年增加4倍多。而且這個問題並不只見於北歐，在美國各州也是如此。因此，人民是否真正快樂，不能只以單一個物質量尺來下定論。
再來看附議人陳述，單親不會影響快樂，這又是一個跳躍性且没有客觀事實的論述。社會科學對單親家庭已有許多的研究:來自單親家庭的子女似乎較可能:從高中輟學、遭到逮捕、有情緒問題，以及離婚(註2)。若排除種族及社會經濟因素，比較白人、中產階級的單親婦女與已婚有偶婦女，發現單親媽媽家庭中的學齡前兒童並無明顯問題;但在青少年時，學業、行為與社會等方面的問題會慢慢浮現。這些問題可能與單親家庭的母職壓力和缺乏社會支持有關(註3)。若附議人有詳加研讀相關文獻，應該會對以上的推論更加審慎。
國家擬訂政策須謹慎小心，因為它的影響是廣大且深遠的。當我們要提出規劃及建議，更須收集足夠及客觀紮實的證據，給執政者參考。在尚未確定「未婚女性可以使用人工生殖」與丹麥社會現況之間的關聯時，切不可因一己之私，提供不正確或片面的資訊，以致錯誤的政策被制定，傷害到國家及社會。
(註1)危芷芬等著(1998)，社會科學概論。台北：五南。
(註2)溫如慧，李易蓁，黃琇櫻等譯。 Zastrow, Charles and Kirst-Ashman, Karen K 原著 (2007) .人類行為與社會環境 Understanding Human Behavior and the Social Environment, 7e?麗文文化事業股份有限公司
(註3) 林瑞穗譯， Calhoun C, Light D, and Keller 原著(2002)， 社會學(Understanding Sociology) 雙葉書廊有限公司。
(作者/潘紫燕/曾任小學教師)
「輔以達治療」 矯正姿勢不良新選擇
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）復健科常聽到腰痛、媽媽手、膝蓋痛的毛病。動作姿勢的錯誤習慣與慢性肌肉骨骼傷害息息相關，只要睜開眼，運動神經系統就開始運作。穩定的姿勢是理想動作的基礎，身體調節姿勢的能力越好，越能確保做每一個動作時安全又有效率。
習慣姿勢不良 容易使肌肉骨骼慢性發炎
長期動作姿勢不良時，容易對肌肉骨骼產生慢性傷害，造成慢性發炎。然而習慣不正確的姿勢動作，身體不知如何改變，反覆不良的動作又造成反覆傷害。中樞神經或周邊肌肉神經系統受損的病人，例如中風、腦傷、腦性麻痺、脊髓損傷、臂神經叢損傷等等，面臨更困難的動作障礙，常影響日常生活的功能。
臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師厲家珍表示，透過專業評估，針對動作姿勢問題給予漸進式的治療性運動建議，病患配合執行，且生活中隨時檢視自己的動作及姿勢，問題通常可以逐步改善。
神經功能正常的健康族群，強調姿勢動作調整的運動如瑜珈、皮拉提斯或其他健身運動，在老師及教練指導下，也能達到很好的效果。然而，有些動作不論別人怎麼幫忙調整姿勢，總是用錯誤的方式代償作出，該怎麼辦呢？治療性運動有時會遇到這樣的難題，此時「輔以達治療」可提供另一種選擇。
輔以達治療誘發正確的動作、姿勢
厲家珍醫師說明，輔以達治療的方式，不是去練習特定動作，而是在特定姿勢下，以特定方向按壓身體特定的刺激點，誘發非自主性及重複的動作。透過輔以達治療，身體非自主的體驗理想的動作姿勢，經過反覆治療，運動神經系統反覆的運作正確的迴路，原本錯誤的動作模式會被正確的動作姿勢模式取代，克服限制。
與中樞神經系統受損相關的動作障礙，例如中風、腦傷、脊髓損傷；或是週邊神經肌肉骨骼系統造成的動作障礙，例如骨折外傷後、髖關節發育不良、臂神經叢損傷；或是因為長期習慣不良造成的姿勢動作不良，都可透過輔以達治療來改善。家屬經過醫師或治療師定期指導，可自行在家每天使用輔以達治療幫助病患，逐漸達到動作姿勢改善的效果，同時省去許多舟車勞頓的辛苦。
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